Over mij

Hoi, ik ben Padmini Daundker, 42 jaar. Als flow yoga docent ben ik gespecialiseerd in the Art of Flow. Daarnaast ben ik opgeleid tot ayurvedisch yoga massage therapeut, holistisch therapeut en cultureel antropoloog.

​

Ik heb een grote liefde voor bewegen. Vooral wanneer bewegen bezield is. Zo was ik als klein meisje onder de indruk van de dansoptredens op school in India. Ik vond de bewegingen zo mooi en sierlijk. Ik wist: dit wil ik later ook!

​​

Toen ik naar Nederland verhuisde vond ik mijn geluk in ballet. ​Totdat er druk op kwam te staan en ik stopte. Zonder dat ik het doorhad, stopte ik toen ook met bewegen. 

​

Dat duurde tien jaar. Mijn aandacht ging naar mijn studie en later mijn carrière in de museale sector. Mijn hoofd werd belangrijker dan mijn lichaam. Zonder dat ik het wist, had dat niet bewegen impact op hoe ik me voelde en in het leven stond. Ik was eind twintig en voelde me wel 80.  Ik werd een wandelend hoofd met een uitgeput lichaam. Mijn levenslust raakte ik onderweg kwijt.

​

Totdat ik op een dag er zo klaar mee was en weer in beweging kwam. Dansen wilde ik niet meer, dat koppelde ik aan presteren. Zo vond ik uiteindelijk mijn yogamat, waar geen prestatiedruk was. Ik ontdekte dat flow yoga me iets gaf wat ik tijdens ballet niet vond, namelijk het gevoel van wakker worden in jezelf. Een gevoel dat je dag in doorwerkt.

 

De laatste twaalf jaar heb ik niets anders gedaan dan goed voor mijn lichaam zorgen. Dat is het grootste cadeau dat ik mezelf heb gegeven. Met mijn online flow yoga app ondersteun ik deelnemers door heel Nederland om diezelfde relatie met hun lichaam op te bouwen. Niet om fit of lenig te worden, maar om weer zin te krijgen in je dag.